Hatha Yoga guided in Ukrainian language with Olesia / Хатха-йога українською мовою з Олесею

Name: Hatha Yoga guided in Ukrainian language with Olesia / Хатха-йога українською мовою з Олесею
Start: 2022-12-23T18:30:00+02:00
End: 2022-12-23T20:00:00+02:00
Location: ElephantYogi

Schedule

Fri Dec 23 2022 at 06:30 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

ElephantYogi | Bucharest, BU

We are more than happy to open our doors for Ukrainian yogis! /
Ми дуже раді відкрити наші двері для українських йогів!
In collaboration with Olesia Onishchenko we are hosting Yoga classed guided in Ukrainian language, for beginners and regulars yoga practitioners.
У співпраці з Олесею Оніщенко ми проводимо заняття з йоги українською мовою для початківців та постійних йоґистів.
Our purpose is to bring people together in a space where you can feel the spirit of Yoga and extend our Yoga community by breaking language and cultural barriers.
Наша мета — об’єднати людей у просторі, де ви зможете відчути дух йоги, і розширити нашу йога-спільноту, долаючи мовні та культурні бар’єри.
We are blessed to have Olesia, she is a rehabilitation specialist in education, energy practitioner and personal yoga trainer by profession, he author of group programs with 15 years of coaching experience, Access Bars class facilitator and physical therapist for 3 years and one of the first organizers of Access Consciousness school classes in Odesa.
Ми щасливі, що у нас є Олеся, вона фахівець з реабілітації в освіті, енергетик і персональний тренер з йоги за професією, він автор групових програм з 15-річним досвідом тренерства, фасилітатор занять Access Bars і фізіотерапевт протягом 3 років і один з перші організатори занять школи Access Consciousness в Одесі.
Olesia will guide Hatha Yoga classes, every Friday evening at 18:30. Duration of one class is 1h and 30 minutes.
Олеся буде проводити заняття з хатха-йоги, щоп’ятниці ввечері о 18:30. Тривалість одного заняття 1 година 30 хвилин.
She will lead you to the world of relaxation, she will show you the possibilities of your body in practice where you can be aware of your resourcefulness!
Вона поведе Вас у Світ релаксу, покаже можливості Вашого тіла на практиці, де Ви зможете відчути свою винахідливість!
In yoga classes, Olesia pays special attention to the correct and physiologically healthy reconstruction of poses (asanas), aspects of breathing in practice, and energy filling. At the end of the session, the singing bowl will fill with new vibrations and a meditative state.
На заняттях йогою Олеся приділяє особливу увагу правильній і фізіологічно здоровій відбудові поз (асан), аспектам дихання на практиці, енергетичному наповненню. В кінці сеансу співаюча чаша наповниться новими вібраціями і медитативним станом.
Sign up and get:
Зареєструйтеся та отримайте:
- rest and relaxation, відпочинок і розслаблення,
ease of movement and freedom of breathing, легкість рухів і свобода дихання,
- a boost of energy and positive changes in the body and thoughts, заряд енергії та позитивні зміни в тілі та думках,
- a sense of self and interaction with the world, відчуття себе та взаємодії зі світом,
- and a feeling of the Yogic community spirit. і відчуття духу йогічної спільноти.
Registration via below form is mandatory, please book your place before every class.
Реєстрація через форму нижче є обов’язковою, будь ласка, бронюйте своє місце перед кожним заняттям.
Payment:
- you can pay drop in session 60 lei cash, at the studio or
- you can choose a subscription 200 lei for 4 sessions or 225 lei for 5 sessions (validity 30 days), cash at the studio.
Оплата:
- ви можете оплатити захід на сеанс 60 лей готівкою, в студії або
- ви можете вибрати абонемент 200 лей за 4 сеанси або 225 лей за 5 сеансів (термін дії 30 днів), готівкою в студії.
Logistics:
Логістика:
- if you have a Yoga mat, we recommend to bring it with you, if not you can use one available at the studio, якщо у вас є килимок для йоги, ми рекомендуємо взяти його з собою, якщо немає, ви можете скористатися наявним у студії,
- bring comfortable clothes and a botle of water for hydration, мати зручний одяг і пляшку води для гідратації,
- please do not eat 3hrs before the practice. будь ласка, не їжте за 3 години до практики.
Namaste